ile tygodni

Taaa...właśnie...chłopak musi podowpiedź znać wmiare szybko..nie wiem ile sie czeka po takiej kuracji...ile mu czasu zostało...ale w sumie i jak na zaś moge zapytać...jade na testosteronie propionat 10%...tylko to...jakies 6 tygodni zamierzam cykl zrobić...moze wrzuce do 8..biore tylo 50mg co drugi dzien...(jest opcja ze dorzuce tego stuffu [...]

[...] 5000jm (rozdzielone na 2x2500jm co 3 dni) 12-13 HCG 5000jm (rozdzielone na 2x2500jm co 3 dni) 19 HCG 15.000jm JAK DOBRZE TO ROZDZIELIĆ? Na ile i co ile dni wbijać? Tydzień przed ostatnim enanem zrobie Badania estradiolu i prolaktyny. Pod koniec hcg zrobie badania testa całkowitego i wtedy dopiero sermy.

[...] mi(mniej wiecej) stan sprzed redukcji - co więcej w lepszym wydaniu, więc kolejny mały cel zostanie zrealizowany (na to się zapowiada ) Moim małym sukcesem jest to że o tej porze roku trzymam się duzo lepiej niz w zeszlym. Byćmoże skuszę się na kolejne UMP o ile wywalczę stypendium sportowe na uczelni ( i wyjdę z bocianiego gniazda :D )

1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy [...]

[...] zapewne skończy się to jak w przypadku Twojej ostatniej redukcji. Wszak nawet jak weźmiemy pod uwagę Twoją masę należną, a nie całkowitą to 1800kcal to mniej więcej tyle ile wynosi Twoja podstawowa przemiana materii (założyłem, że 2006 to rok urodzenia).. Oczywiście pisząc o odniesieniu do dziennika żywieniowego chodziło mi o porównanie [...]

[...] diety (lub znaczne ograniczenie) przetworzonych produktów, wyczyszczenie michy z syfu (nie dla wszystkich to jest plus :-D) - poprawa smaku - po miesiącu paleo łatwo odkryć ile cukru, soli itp. jest w zwykłych sklepowych gotowcach i jak bardzo te dodatki czuć - paleo sprzyja diecie low carb - przy ograniczeniu źródeł węglowodanów jedynie do [...]

[...] Teraz na IF po za oknem to zarys mięśni widać. Liczę że jako flagowy ekto z rzuceniem fatu większych problemów nie będzie. Jak będę miał czas to wrzucę foto, oraz sprawdzę ile jest w pasie po za oknem. Za dużo i za szybko, tak mi się wydaję. Jak teraz będziesz chciał zrzucić te naście cm z pasa nie dużo z Ciebie zostanie... Łapa wydaję się na [...]

1 Zależy ile obecny cykl trwa jak zrobiłeś krótki np 6 tygodni to dokup mono i pociągnij normalnie do 12 tygodni a potem jak chcesz to stała suplementacja 0,03-0,05g na kg masy 2 jak chcesz mozesz jakiegoś noobostera dodać np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html 3 Tutaj to można wymyślać i wymyślać, można coś [...]

A ile można w nim leżeć? A co u Ciebie? :) Jak się czujesz? Widziałem, że sporo zmian na najbliższych kilka tygodni Powodzenia

[...] sie za kofeine, a co dopiero za tak ciezki kaliber jak clen. Dawkowanie przytoczone przez Ciebie z 2006 roku, to średniowiecze. Obencie clen stosuje sie ciagiem tyle tygodni ile potrzeba. Aczkolwiek w praktyce jest to zazwyczja i tak 6-8 bo bezsensu wrzucac clen na poczatek redukcji, wiec jak wrzucimy w polowie redukcji to tak gdzies nam wyjdzie [...]

moj ostatni cykl o ile dobrze pamietam to 0,5g testa i 0,5 bolda. Odblokowalem sie porzadne a i tak ****nia jest.... Na dodatek z sutami dalej mam problem. Od prawie 2 tygodni zre nolve i mizerne efekty Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-02 18:29:00

[...] pieknie by bylo 2400kcal, ale przy dodaniu silowych i to w stylu jaki jest w eksperymencie w dziale zaawansowanych, ale kolezanka nie jest zaawansowana. Dlatego na chwile obecna uwazam, ze 2000kcal to optymalna wartosc by rozpoczac. Oczywiscie mozna by sie pokusic o 2400kcla, ale na stale i do tych aerobow silowe dodac i zobaczyc co sie [...]

kumpel właśnie skończył egzamin u tej kurvy, 10pkt miał ja jak zaczę cykl, czyli za jakiś tydzień postaram się nic nie pić aż do końca cyklu, czyli przez 6 tygodni kupiłem OLIMP Creatine 1250 Mega Caps, i mam pytanie ile mam brać tych tablet? dwie? w dt naczczo i 15min przed trenem, a w nt tylko naczczo rajt?

Popatrz na swoje wymiary i ich relację do wagi, a (mam nadzieję), że zrozumiesz, iż strasznie mataczysz. Schudłaś 7kg w ciągu 5 tygodni, tak? A ile cm w talii na przykład spadło, bo ja oczekiwałabym ok. 10cm @-) O jakich ograniczeniach produktów mówisz?

Mam zamiar używac tego planu przez ok 6 miesięcy, po tym okresie będą nowe ćwiczenia choć z pewnością kilka zostanie np pompki siłowe lub ławka prosta :D Ciekaw jestem ile nabiorę masy w 6 tygodni na tych suplach (pierwszy raz biorę cokolwiek) oraz z dietą +3500kcal dziennie do tego zero alko i inny używek typu kawa papierosy.

[...] (TYP BUDOWY): do chudnięcia, aczkolwiek masa mi nie spada, raczej stoi w miejscu cały czas 65 kg, już od dłuższego czasu :/ 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 45 kg <lol2> -Przysiad: nie wiem -Mc: nie wiem 12 . Czy masz dietę? Nie mam (nie mam jak) 13. [...]

Siady, czyli przysiady ze sztangą na barkach? TAK Wyciskanie stojąc rozumiem jako typowe wyciskanie na biceps? NA BARKI!! http://www.youtube.com/watch?v=OpkLQbisZas Dipsy? To te pompki na drążkach? NA PORECZACH Może głupie pytania, ale dla mnie bardzo istotne... Troszkę mało tych ćwiczeń.. Brakuje mi to barków/brzucha BARKOW NIE BRAKUJE [...]

Ile tego dajesz i ile razy dziennie jak mozna wiedziec ? Ja zamierzam za pare tygodni poleciec ghrp-6 200mcg rano i na noc + cjc 1295 100mcg rano i na noc. Cos w ten desen Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2010-04-18 17:22:57

[...] tłuszczu a jak już to oliwa z oliwek tłoczona na zimno i olej kokosowy akurat rafinowany bo do smażenia to po co przepłacać za tłoczony na zimno. I tu moje drugie pytanko ile białka potrzeba dla mnie na kilogram ciała? 1,5 grama tak ja sobie myślę czyli około 135gram dziennie mi wychodzi. Wiadomo żadnym kulturystą nie będę a tylko chce być [...]

[...] zrobiłem kilka pośrednich podejść 80x2p,90x1p ,100x1p,105x1p Dodatek nie uwzględniony w programie -siła chwytu martwy ciąg klasyk z trzymaniem w górze jak najdłużej ile się da 100 kgx1px 8serii. Czasu nie liczę jak czuję że palce się otwierają to sztanga w dół i koniec serii.Między seriami 1 min przerwy. Na razie wszędzie między seriami [...]